Con el inicio del año nuevo muchas personas se plantean perder los kilos que han ganado en las fiestas navideñas a consecuencia de los excesos, pero para poder disfrutar de las fiestas sin remordimientos y no recurrir después a dietas dudosas y alcanzar un estado saludable, lo ideal es mantener siempre una alimentación sana. Todas las personas deben controlar su alimentación independientemente de su peso. Es importante tener pautas alimentarias y de vida saludables. La alimentación es esencial, ya que de ella depende la salud actual y futura de las personas y por eso es necesario tener contacto con un especialista en nutrición. #noticias #colectivos
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