CLASES DE PILATES

PILATES Disciplina incluida en la oferta de actividades del área municipal de Deportes

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El Pilates es una actividad física que se practica con ejercicios anaeróbicos, de forma breve, y basados fundamentalmente en la fuerza. Sus beneficios son sobradamente conocidos y en los últimos años ha conseguido que muchas personas lo practiquen. Su objetivo principal es reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad del cuerpo.

Y esta disciplina es otra de las que se pueden encontrar en la oferta de actividades que ofrece el área municipal de Deportes. Cualquier persona interesada en practicar este ejercicio físico puede hacerlo y experimentar sus beneficios. Solamente tienen que pasar por el centro deportivo EVA.