#noticias Bien sea para perder esos kilos de más ganados durante las fiestas o bien porque queremos cambiar nuestros hábitos de alimentación y hemos pensado que el momento es el comienzo del año, lo cierto es que en estos primeros compases de enero son muchas las personas que se acercan a los centros dietéticos. Para los profesionales del ramo la clave es que aquellos que se ponen en sus manos sean conscientes de que están dando un paso para mejorar su salud y su bienestar. Ese cambio en la forma de consumir y de elegir los alimentos que más favorecen a nuestro bienestar es completamente opuesta a las dietas milagro que en ocasiones garantizan una rápida pérdida de peso pero sin tener en cuenta aspectos importantes para nuestra salud. En cuanto a las dietas, de cualquier tipo, existe la sensación de que hay un alto grado de abandono a las pocas semanas de su inicio, y ello también tiene un motivo.
TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR
