El comienzo del año nuevo es una época habitual para la incorporación a la actividad física. Una de las principales recomendaciones para este cambio de hábito es realizar un entrenamiento progresivo y en concreto el ejercicio en el medio acuático es una buena elección para facilitar al cuerpo esta modificación en su rutina.
La escuela de espalda que imparte sus clases en la piscina cubierta, es un ejercicio terapéutico dentro del agua que trabaja la prevención de lesiones o el tratamiento de personas con alguna dolencia o patología, con un ejercicio adaptado a cada usuario.
La actividad física que se realiza en la escuela de espalda está abierta a todas las personas interesadas. Las clases se desarrollan con un protocolo de medidas sanitarias para garantizar la seguridad de los usuarios.
